Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Mendittorosa Basia to mała dziewczynka

Basia to mała dziewczynka

- doskonałe przepisy zgodne z protokołem wyjścia z diety

Pewien młody poszukiwacz przygód od zawsze marzył

Można też do woli robić

jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne

Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne (okładka miękka) - Natalia Ziopaja Mendittorosa Basia to mała dziewczynkaWicej si umiechaj! Przesadzasz, inni maj gorzej! Id pobiega! Nie bd taki( a) delikatny( a)! Co ci nie zabije, to ci wzmocni Czsto bagatelizujemy niepokojce sygnay ze strony naszej psychiki, a rady, ktre dostajemy, sprawiaj, e czujemy si jeszcze gorzej. Czekamy, a zy humor sam minie, lub maskujemy go toksyczn pozytywnoci. Kiedy brakuje nam motywacji do dziaania, win zrzucamy na kiepsk pogod. Wstydzimy si przyzna, e potrzebujemy pomocy. Codziennie