balancepude pigge 33cm magträning Tæppe: 230 pig-blomster med 27

Tæppe: 230 pig-blomster med 27 pigge hver

Træner du yoga i stille omgivelser hjemme hos dig selv

hvor både den koncentriske og den excentriske fase er i fokus

Mål (LxBxH): 169x55x103 cm

Udstyret tager ikke meget plads og er derfor den perfekte træningspartner i hjemmet

balancepude pigge 33cm magträning Tæppe: 230 pig-blomster med 27BALANCEPUDE PIGGE 33 CM Balancepude med en diameter p 33 cm i ni forskellige farver med gummi pigge og den medflgende pumpe. Trne din balance og styrk ankel , kn og hofteledene ved at udfre forskellige velser p puden, ssom at st p det med et ben, have to og gre knebj p, lunges med en fod p og s videre. At sidde p bolden p arbejdet for at aktivere maven er almindeligt og du kan helt sikkert komme med flere muligheder p egen hnd. Andre oplysninger: