Kvinde, kend din kropshævning videokursus frokost/snacks og træningstøj

frokost/snacks og træningstøj

Workshoppen er også for dig

der gerne vil udforske og udvide dine egne muligheder for bevægelse og teknik i øvelser (fordi din smidighed tillader det) eller dig

Vi gennemgår blandt andet tempomanipulation (øget time under tension)

diskussioner og dårlig humor

Kvinde, kend din kropshævning videokursus frokost/snacks og træningstøjDet er et stort nske for mange kvinder, at mestre kropshvninger bde i form af pullup og chinup. Vejen dertil kan vre svr. Netop derfor har vi lavet dette program til dig, s du inden lnge kan mestre kropshvninger, mens andre kvinder kigger misundeligt til. Med denne komplette guide fr du bde trningsprogram, instruktionsvideoer, e bog med teori og adgang til lukket facebookgruppe med ligesindede. Der er tre forskellige pakker: Small: instruktionsvideoer