ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Derfor vil en del af

Derfor vil en del af bogen omhandle

Villa Borghese Looking for more extensive coverage

kan spille fisk

ulykker og kærlighed i højt tempo

Peter Michaels

ALDRIG MERE ANGST Thomas Woloch Derfor vil en del afDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen