vagtmanchetter handledsvagte 05 2kg climber Husk her på at selve

Husk her på at selve baren har en egenvægt på 8 kg

og her har du muligheden for at anskaffe dig dette hjælpemiddel

Bruger du denne bænk i kombination med andre øvelser til ben (drop ikke leg-day)

Materiale: Plastik

bredde 2cm)

vagtmanchetter handledsvagte 05 2kg climber Husk her på at selveVGTMANCHETTER HNDLEDSVGTE 0,5 2 KG En hndledsvgt ankelvgt vgtmanchet, som du kan kbe i par i vgte mellem 0,5 2 kg. Nr hndledsvgt klemmes p kroppen, for eksempel p hndleddet eller anklen, bde under trning og hver dag, fr du en ny flelse. Trne med hndledsvgt er hurtigt tydeligt, at en ekstra vgt p "kun" 0,5 2 kg p hver side kan gre vidundere. Machetterne er velegnet til hjemmebrug, men ogs fine til trnings og genoptrningscentre. Tommelfingerhullet giver