Fit@Home Produkttyp:Buch (978-3-8338-8270-8) Nuss- und Mandelmus

Nuss- und Mandelmus

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Fit@Home Produkttyp:Buch (978-3-8338-8270-8) Nuss- und MandelmusArbeiten daheim? Da kann die Balance schon mal ins Wackeln geraten: Chill out Klamotten, Chips und Couch sind nur allzu verlockend und schnell sind ein paar Pfunde mehr drauf. Damit das nicht passiert, zeigt Fit@Home wie man alltagstauglich und mit praktischen Tipps angereichert beim Arbeiten in den eigenen vier Wnde seinen Essensplan gestaltet fr ein Plus an Lebensqualitt. Meal Prep Ideen, leichte, gesunde Rezepte fr den ganzen Tag, kurze Fitness und